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  CLASSICO E MODERNO PER ADULTI  Questi corsi sono rivolti ad adulti che vogliono praticare queste due discipline; sia a chi le abbia già studiate in precedenza, sia a chi invece non si è mai approcciato e desidera anche in età adulta iniziare a farlo. Tutto è possibile! Nella pratica di queste discipline si vuole […]

  HEELS Attraverso il corso di Heels verranno fornite le basi per poter imparare a camminare ma soprattutto ballare sui tacchi, andando così a valorizzare ed enfatizzare la bellezza di ogni ballerina/o. Si insegna ad avere il giusto portamento ed eleganza sul tacco. Sentendosi più belle e femminili aiuta ad avere più autostima e forza […]

  MODERN Stile di danza moderna totalmente libero dai canoni del balletto classico. I ballerini ed allievi di Modern eseguono le coreografie usando le loro emozioni e stati d’animo, uniti a una buona tecnica. Il Modern raggruppa e combina elementi di diversi generi di danza tra cui il Contemporaneo, il Jazz, il Lirico e anche […]

  FITDANCE La FitDance è un Mix esplosivo di tre elementi: Zumba, Tonificazione e Stretching per migliorare il tono e l’elasticità muscolare, per coordinare i movimenti, per bruciare calorie…. divertendosi! La FitDance consiste in un programma di allenamento che racchiude in sé la passione per il ballo e la voglia di fitness. È un esplosione […]

  PILATES Il Pilates è una disciplina di allenamento che ha lo scopo di rafforzare e modellare il corpo senza aumentare eccessivamente la massa muscolare, di sviluppare fluidità e precisione di movimenti, di migliorare o correggere la postura con un lavoro centrato sulle regioni addominali e dorsali. Il Pilates è costituito da una ampia gamma […]